南阳市宛北中等专业学校（原南阳市第五师范学校）、南阳市第三实验高中，地处方城县花亭路488号，紧依豫01线，占地113亩，建筑面积2.4万平方米。宛北中专最早追溯为清光绪三十二年（1906）的裕州师范传习所，1951年为方城县初级师范学校，1956年为河南省方城师范学校，1962年在对中等学校进行压缩调整中停办。1986年开始恢复筹建，1989年3月经省政府批准，定名为方城师范学校，同年8月经省政府同意，省教委批准，学校更名为南阳地区第五师范学校，1991年秋期在原54军386团团部所在地开始招生，1994年12月南阳撤地设市，学校改称为南阳市第五师范学校（以下简称“南阳五师”），2003年5月，伴随着全国师范教育结构的调整，中师停招，经南阳市人民政府批准，学校更名为宛北中专，学校编制96人，在编在岗教职工80人，学校先后荣获“省级卫生先进单位”、“市级文明单位”、“市级示范性中专”以及南阳市“学校思想政治工作先进单位”、“语言文字工作先进单位”等荣誉称号。